平日亲切温和的Adam教练教学风格却严格到近似魔鬼！如此的反差让同学们称他为“魔鬼教练”。

无论是对自己还是对学生，Adam的严格和认真都贯彻始终，因此在“魔鬼”般的训练中他的每期学生几乎不可能不瘦。

Adam教练擅长的可不仅限于快速燃脂，他在教学领域上来说，几乎是个全才，他对产前产后修复也很有研究，所以有非常多女性辣妈客户，此外，他还对人体科学了解极深，在复健类教学上也特别有见解，多年来他纠正了很多驼背、圆肩等有体态问题的学生，也帮助过很多有过运动损伤的朋友恢复状态。

另外，Adam教练也非常擅长功能性训练教学，他的学员中有知名拳击运动员，狙击运动员，篮球运动员等！

部分成绩与认证：

• King Kong Classic 2019 Men’s Physique Novice – 1st
• Place Bachelor of Science in Kinesiology
• Prenatal Postpartum Specialist 产前产后修复认证
• CanFitPro-PTS
• CanFitPro-Healthy Eating Weight Loss Coach
• CPR 等

深耕于健美行业超过十个年头的冠军教练John，是圈子中当之无愧的OG。

对增肌塑形极致的了解和高度的自律，让他不仅拿各种国际大奖拿到手软，还培养出了很多职业健身教练。

科学的理论搭配精准的训练，让在John教练的带领下喜提梦想身材的同学们赞他为“身材雕刻师”！

也许是他对健身的热爱和专注，也可能是他对自我近乎苛刻的要求，又或许是他永远把学生的状态和利益放在第一位，总之他有种魔力，能把很多素人变得对健身疯狂热爱，甚至培养成教练。

部分成绩与认证：

• IFBB Ben Weider Natural Show – 1st Place
• IFBB Natural
• Canada Pro-Qualifier CanFitPro-PTS
• ACE
• CPR 等

既是女明星压箱底的宝藏私教，又是著名主持人汪涵老师的私人教练？没错，他就是国民综艺《天天向上》中被称为“最火的明星教练”的小龙教练！

作为团队中唯一一位远程聘请的国内教练，他的热情一上课就可以high翻全场，让距离和时差也挡不住学生对他的爱。

作为足球宝贝黄小蕾和很多国内女明星的私教，小龙教练对亚洲女性的身材塑形方案有深度的研究，他寓教于乐、轻松欢快的教学方式也能快速让新手体会到健身的乐趣。

部分成绩与认证：

• YX精准塑形认证
• INT减脂塑形认证
• EPTC运动康复师认证
• 【无敌双子星真人秀】冠军

潜心研究瑜伽教学八年之久，Amanda教练的极致细心和专业让她成为学生们赞不绝口的好老师。

Amanda教练师从Briohny Smyth ，系统学习了瑜伽理论，传统的印度瑜伽哲学，瑜伽解剖学，呼吸控制法、收束法、冥想和教学法，并多次参加其他Vinyasa 流瑜伽授权教练的培训课程和工作室。

一位学生是否能爱上瑜伽，往往取决于带之入门的老师，而Amadna教练就是那种能让学生对瑜伽上瘾的老师。在教学中，她极其注重呼吸，根基，呼吸对于身体层、能量层、意识层的影响以及体式顺位，希望每一位练习者都能以安全的方法慢慢练习，将瑜伽态度带到生活中。

她致力于用自己的教学把瑜珈的益处带给身边更多的人，希望大家能通过瑜伽找到身心的释放与平衡。

部分成绩与认证：

• Lululemon 品牌宣传大使
• Manduka Program Ambassador
• 220-hour yoga teacher training from Massachusetts, USA, focusing on the Hatha and Vinyasa flows (2014)
• Aerial Yoga Level 1 and 2 Teacher Training with Ariel Chen, DONZEN Yoga, China (2015)
• 20-hour Wheel Yoga Course, Nanjing, China (2016)
• 5-hour Dharma Yoga Wheel Teacher Training, Beijing, China (2016)
• 35-hour Mat Pilates course, Fine Yoga, Beijing, China (2017)
• 30-hour Aerial Yoga Advanced Course, Song Jiang, Shanghai, China (2017)
• 20-Hour Inside Flow Yoga 1 with Erika (2018)

毕业于运动机能学专业，是地地道道的科班出生。Nathan教练是很幸运的人，因为很少有人在很年轻的时候就已经找到了自己的挚爱，也很少有人能刚好在对的时间，学到对的知识，有机会帮助到对的人。

但凡接触过他的学生，都会发现，他对于人体科学，健身健体的迷恋，以及用这些知识去帮助人的热情是藏都藏不住的。

大学学习4年加上教学经验4年多让他不仅专业且经验丰富，更可贵的是Nathan教练对任何学生都会200%的用心对待，所以在学生心中人气极高，被称为“人气教练” 。

部分成绩与认证：

• King Kong Classic 2021 Men’s Physique Novice- 3rd Place
• Bachelor of Science in Kinesiology
• Health and Fitness Federation of Canada with Credible
• CanFitPro
• CPR等

帅气开朗的Martin教练是一个充满力量和能量的阳光大男孩，从小就是妥妥的运动健儿出生，曾是专业级别的篮球运动员和英式橄榄球运动员。

大学时期接触了健身领域后，马上一股脑儿投入进去这个让他钟爱的行业并成为了一名专业认证的健身教练，至今年轻的他已经有超过5年的教学经验。此外，他曾在2019年挑战了健美比赛，实力强大的他同一年获得两个冠军奖牌。

虽然如此，他的梦想却不仅是成为健美比赛冠军，更是希望通过他的专业知识帮助他人进行最专业的训练，让他的学员可以因为拥有属于自己的完美身材，从而变成更自信的一个人。没有什么比言行一致的热爱和助人为乐的教学态度更有魅力了吧！

部分成绩与认证：

• 专业篮球运动员
• 专业手球运动员
• 2019 Ottawa Natural Classics Mens Physique Tall – 1st Place
• 2019 Ottawa Natural Classics Mens Physique Junior – 1st Place
• CanFitPro Certified Personal Trainer
• CPR/AED等急救证书

Ellie教练虽然非常年轻，但已经接触系统健身十年之久了，至今已经有五年多的教龄，从小，她的运动细胞就非常发达，健身，舞蹈，瑜伽样样精通，真的可以说是妥妥的全能教练，她的学生人群级广，小到幼儿园的孩童，大到年过六旬的老人，她丰富的教学经验让她可以将各类运动融会贯通，非常有针对性的帮助到不同人群。Ellie教练最大的passion就是帮助客人通过健身达成自我的改变，并终身受益于健身，对她来说，没有比这开心的事情了。

现有服务：线下私教课程
档期：线下私教最多可接收4-5位新学员，Boot Camp定期接收学生

部分成绩与认证：

• CanFitPro-PTS
• CPR急救
• Children Fitness Coach
• 天津市舞蹈大赛一等奖

教练Sabrina自少热爱健身和运动，年纪轻轻舞龄已经20多年了。Sabrina从3岁起练习芭蕾舞，考达Advanced1以后转型学习空中吊环、空中丝带舞。当中也与不同比赛中获得佳绩，并受邀与不同的舞蹈教室教学, 至今教龄已经四年多，以亲切专业方式教导学生，帮助学生以健康方式达成理想目标。 健身方面，Sabrina接触健身后就立刻爱上了。参加了健美比赛拿得了第三后立志在这方面发展，并利用跳舞及拉伸的技巧帮助学生增肌减脂和增加柔软度。

现有服务：线下私教课程，线下吊环私教课程

档期：线下私教最多可接收 3 位新学员

部分成绩与认证：

• ACE Certified Personal Trainer
• Canfitpro Certified Personal Training Specialist
• AFFA Certified Group Ftiness Instructor
• Xpert Aerial Hoop Teacher Training
• Xpert Aerial Silks Teacher Training
• Xpert Pole lvl 1/2 Teacher Training
• HKNBF2021 Junior Bikini 2nd Runner Up
• PSO2018 Taiwan Lyrical Pole Competition lvl3 1st Runner Up
• Hong Kong Circus “也许空气不是我们所需”2021 Lollipop Performer

健身教练Jerry,拥有7年健身经验。他自己就是健身成功的绝佳例子。透过健身和饮食控制，他在两年期间成功减脂30lbs。他精通健康食谱及减脂技巧，减脂后现在也维持身型健美，证明其减脂法绝不反弹。

Jerry教练拥有3年私教经验，擅长增肌, 力量训练, 减脂塑形。教学细心温柔有耐性。专业地根据学员目标订立最适合他们的训练方式及课表，助学员更快达成目标。

现有服务：线下私教课程

线下私教最多可接收6-8位新学员

部分成绩与认证：

• CanFitPro Certified Personal Trainer
• CPR/AED等急救證書

教练Regina 除了是我们杰出的教练，也同时是现役消防员。两种职业对体力和纪律要求也非常高，绝不是一般女生可以做到。可见Regina是一个十分坚毅的女生。 在健身方面，Regina在大学期间已经是专业的健身教练及举重教练，至今教学已十几年，接触到很多不同类型的客人：运动员，学生，甚至教授也是她的学生。无论是增肌减脂或是任何健身目标，还是面对任何类型学生，她都是手到擒来。

现有服务：线下私教课程

档期：线下私教最多可接收4-5位新学员

部分成绩与认证：

• The University of Toronto – Kinesiology program (Graduate of 2019)
• CanFitPro Cerfitied Personal Trainer
• NCCP Certified – Olympic Weightlifting for Beginners
• Emergency Medical Responder
• Firefighting School Graduate (2021)

教练Roy曾在香港#1健身房Pure Fitness授课多年，主力训练项目是增肌减脂，也涉猎不少有关肌肉拉伸，力量举等等。着重在每项动作的孤立感发力感，一直关注新时代的动作技巧跟课表安排。以往也师承一位men physique IFBB PRO（The International Federation of Bodybuilding and Fitness，学习了不少天花板级的训练和posing的技巧。在这个身材时代，以体态，身体比例及视觉特效上的调整，配合现在的潮流，打造出柔和却带有线条感的身型。

另外，教练Roy有超过5年的游泳比赛跟教学经验，了解过很多伤患的严重性，更重视身体的功能性，不会忽略学生的flexibility 和 mobility，带给学生不单单是外观上的变化，具备身体的协调能力，在不论各种运动及生活上带来强健的体魄。希望以最安全及有效的系统性训练带给学生不一样的训练体验及体态变化。

现有服务：线下私教课程，线下团课

档期：线下私教最多可接收3-4位新学员

部分成绩与认证：

• NASM国际健身教练证书
• CPR/AED等急救证书

教练Cecilia是非常资深的瑜伽老师，拥有超过六年教学经验，分别在国内和台湾教导私人班和团课。主要训练哈达Hatha，Alignment和空中瑜伽。

教练Cecilia从小就开始跳中国舞和芭蕾舞，舞龄至今超过13年。Cecilia在中国舞方面尤其擅长，考获等级13并加入校队参加全国性中国舞比赛，获得了金奖。

随后Cecilia接触了瑜伽，瑜伽不但令cecilia对自己的身体有了更深的连结，她也自己治疗了多年来的伤。经过练习后考获导师牌照开始教学，因为多年跳舞的关系，在瑜伽私教中，她特别注意学生们是否在身体正位的情况下完成瑜伽体式、建立肌肉力量及柔韧性。而专业的同时，她开朗乐观的性格也令她的课堂更有趣，学生们乐在其中。

现有服务：线下瑜伽私教课程

档期：线下私教最多可接收3-4位新学员

部分成绩与认证：

• 中国舞等级13
• 全国中国舞比赛金奖
• International Yoga Allied Institute Senior Yoga Instructor
• Global Yoga Association Senior Yoga Instructor
• CPR/AED等急救证书

Dr. Frank在获得Western University运动学学士学位后，获得了Canadian Memorial Chiropractic College的脊椎疗法博士学位。除了脊骨疗法教育，Dr.Frank还接受过现代医学针灸、脑震荡管理和运动评估方面的各类专业培训。

Dr. Frank是一位以患者为中心的医生，他的客人不分年龄和背景，他会按照客人需求个性化制定治疗方案，结合脊骨疗法、针灸、软组织治疗和康复练习等帮助客人，Dr. Frank在工作之余经常进行一些力量训练、羽毛球、网球和扣球的活动，喜欢运动的他非常擅长也非常热爱帮助运动/健身受损的朋友，他觉得用自己的专业帮助患者从受伤中恢复，有更好的运动表现是一件非常有意义和有成就感的事。

部分成绩与认证：

• Honours of Bachelor of Arts in Kinesiology from Western University
• Doctor of Chiropractic from the Canadian Memorial Chiropractic College

Karen教练是名副其实的白衣天使，身为护士的她除了充满爱心和耐心，还拥有丰富的医学知识，对人体结构和人体工学也特别有研究，特别是肌肉解剖和功能，令改善身型训练肌肉也事半功倍。

除了书本上的知识，Karen教练的实战的经验也足足有余。经过不断的努力和坚持，Karen教练在2022年初次参加健美比赛已经获得了季军，将晋升高一个等级的国家级别的比赛。健美比赛要求苛刻，训练和饮食必须准确严格遵守，没有对健身的热爱和自律是不可能做到的。而Karen教练首次比赛已经能获得如此佳绩，可见她对自己要求格外高，对健身也充满热诚。

部分成绩与认证：

• Bachelor of Science (Forensic Anthropology) – High Distinction 2016, Distinction 2020
• School of Nursing President’s Honour List 2021-2022
• ACE Certified Personal Trainer
• Vulnerable Sector Clearance (VSS)
• Basic Life Support (HCP)
• Chinese New Year Gala at Toronto Sony Centre (2017-2018) Best Dance Performance Award

Stephan教练与大学就读解剖学跟营养学，对于人体结构，运动营养和饮食搭配知识丰厚。一直对健身满热诚的Stephan教练毕业后便全职当上私教，至今教学经验4年，他想要帮到更多需要的人达到理想的身材跟体态，也想要感染到更多身边的朋友一起加入健身行列。Stephan教练与本年帮助天使教练Karen准备8月份Canfitpro的健美比赛，凭着他的鼓励支持和帮助，Karen在初次出赛就获得了季军的佳绩，证明了Stephan教练的专业。

部分成绩与认证：

• George Brown College Fitness & Health Promotion Diploma 2019-2021
• Movement Facilitation Sling Assessment Certification
• ACE ( American council of exercise ) Certified Personal Trainer
• IFA ( International Fitness Association )
• Sport Nutrition Certification
• CPA King Kong Classic Natural Show
• 2021 Men’s Physique 3rd place
• Bikini Prep Coach CanFitPro Natural 2022 Bikini 3rd place
• CPR/AED等急救证书